Test funkcjonalności ruchowej FMS.
Drużyna jest w trakcie testu funkcjonalności ruchowej FMS stosowanym na każdym poziomie zaawansowania sportowego,
w tym pierwszy zespół Reprezentacji Polski w piłce nożnej.
Przeprowadzona ocena wzorców ruchowych pozwoli poprawić sprawność ogólną i korzystnie wpłynie na rozwijanie wszystkich zdolności motorycznych.
Zawodnicy dostali wskazówki, jakimi ćwiczeniami skorygować ewentualne niedociągnięcia. Test przeprowadził certyfikowany trener Igor Bilinskyi.
Komentarze