Test funkcjonalności ruchowej FMS.

Test  funkcjonalności ruchowej FMS.

Drużyna jest w trakcie testu funkcjonalności ruchowej FMS stosowanym na każdym poziomie zaawansowania sportowego,
w tym pierwszy zespół Reprezentacji Polski w piłce nożnej.
Przeprowadzona ocena wzorców ruchowych pozwoli poprawić sprawność ogólną i korzystnie wpłynie na rozwijanie wszystkich zdolności motorycznych.
Zawodnicy dostali wskazówki, jakimi ćwiczeniami skorygować ewentualne niedociągnięcia. Test przeprowadził certyfikowany trener Igor Bilinskyi.

Komentarze

Dodaj komentarz
do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości